礦泉水礦物質(zhì)含量比較高,但是不宜煮開飲用,否則高溫加熱中,這種水里的鈣、鎂等離子會析出,形成水垢。此外,長期飲用礦泉水,由于其中礦物質(zhì)含量比較高,可能會打破體內(nèi)微量元素的平衡,也不利于人體健康。 建議對于各種飲用水,主要強(qiáng)調(diào)均衡的重要性,即均可以喝各種飲用水。對人體健康有一定好處。" />
長期喝天然水好還是純凈水好
1、由于天然水里面含有鈣元素、磷元素等微量物質(zhì),飲用以后可以為身體補(bǔ)充所需要的礦物質(zhì),對身體有一定的好處。
2、純凈水主要通過蒸餾等方式進(jìn)行處理,里面不含有任何礦物質(zhì)。如果存在腎結(jié)石等,此時喝純凈水不會加重病情,所以是比較好的。
3、桶裝的山泉水相對來說好一點(diǎn)。
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